গরমে ত্বকের যত্নে করণীয়

summer skin care tips

আমার ওয়েবসাইটে আসার জন্য ধন্যবাদ তীব্র গরমে ত্বকের যত্ন নেওয়া খুব জরুরী। কেননা গরমে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের নাজুক ত্বক। তাই ত্বককে নিস্তেজ ও ড্যামেজের হাত থেকে বাঁচাতে নিতে হবে একটু বাড়তি যত্ন। আসুন জেনে নেয়া যাক কিভাবে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেয়া যায়- summer skin care tips আপনার মতামত, পরামর্শ, অভিযোগ অথবা কোন জিজ্ঞাসা … Read more

এলাচের যত গুণ

এলাচ/cardamom

আমার ওয়েবসাইটে আসার জন্য ধন্যবাদ গরম মশলা বলতে আমরা যে মশলাগুলোকে বুঝি, তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে এলাচ। সুগন্ধি মশলা হিসাবে এলাচ রান্নায় যোগ করে অনন্য গন্ধ ও স্বাদ। এলাচের ব্যবহার কেবল রান্নাতেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং নানা ওষুধই গুণাবলী এবং স্বাস্থ্য উপকারিতায় ভূমিকা রাখছে। দিনে একটা এলাচ খেলে, অনেক রোগ-জ্বালা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। প্রাচীন কাল … Read more

জলদস্যু কারা: জলদস্যুর উত্থান কীভাবে হল

জলদস্যু

আমার ওয়েবসাইটে আসার জন্য ধন্যবাদ জলদস্যু জলদস্যুর নাম শুনলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে এক চোখে তাপ্পি, কালো ছেঁড়া পোশাক, মুখে ক্রুর হাসি, ইয়া বড় মোটা মোটা গোঁফ, রক্তিমাভ চোখের চাহনী, হাতে উদ্যত তলোয়ার। কিন্তু জলদস্যু মানেই কিন্তু শুধু লুটতরাজ বা নির্মমতা নয়, বীরত্ব এবং সেই সাথে অ্যাডভেঞ্চারও বটে। জলদস্যুরা যতই খারাপ বা নির্মম হোক না … Read more

জিরার যত উপকারীতা

cumin/জিরা/zira

আমার ওয়েবসাইটে আসার জন্য ধন্যবাদ cumin/জিরা/zira জিরা সাধারনত মসলা হিসেবে বেশি পরিচিত। তবে খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের অনেক সমস্যার সমাধানও করে থাকে এই জিরা। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। হজম ক্ষমতার উন্নতির পাশাপাশি নানাবিধ পেটের রোগ সারাতে  জিরা খুব কার্যকর ভূমিকা পালন করে। … Read more

চুলের যত্নে মেথির ব্যবহার

methi hair pack

আমার ওয়েবসাইটে আসার জন্য ধন্যবাদ methi hair pack চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য মেথির ব্যবহার বেশ পুরনো। চুলের দ্রুত বৃদ্ধির(Hair Growth) জন্য, চুল পড়ার সমস্যা কম করতে, চুলের খুশকি দূর করতে, চুলের অকালপক্কতা রোধে অবশ্যই মেথি ব্যবহার করা হয়। পর্দায় বা বিজ্ঞাপনে আমরা সুন্দর চুল দেখে ভাবি, আমাদের চুল কেন এমন হয় না? বাস্তবে তা সম্ভবও … Read more

ত্বকের যত্নে মেথির ব্যবহার

methi for face

methi for face প্রাচীনকাল থেকেয় কবিরাজী ও লোকজ চিকিৎসায় মেথির ব্যবহার হয়ে আসছে। এছাড়া মশলা হিসাবেও এটি ব্যবহার  করা হয়। মেথি বীজে রয়েছে নানা উপকারি উপাদান যেমন প্রোটিন,ভিটামিন-সি, পটাসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, কপার, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম প্রভৃতি। আমরা জানি যে মেথি চুলের যত্নে খুবই উপকারি কিন্তু এটি যে ত্বকের যত্নেও সমানভাবে কার্যকর সেটা হয়তো অনেকেরই অজানা। আর … Read more

মেথির স্বাস্থ্য উপকারিতা বা মেথি খাওয়ার উপকারিতা

methi

আমার ওয়েবসাইটে আসার জন্য ধন্যবাদ methi মেথি বীজে শরীরের জন্য অনেক উপকারি উপাদান রয়েছে। মেথিকে- মসলা, খাবার, পথ্য এই তিনটিই হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। মেথি ব্যবহার করা হয় রান্নার কাজে। খাবারের সুগন্ধ ও স্বাদ বাড়াতে। এছাড়াও নানা কাজে মেথির ব্যবহার বেশ পুরোনো। যুগ যুগ ধরে কবিরাজী চিকিৎসায়ও এর ব্যবহার হয়ে আসছে। মেথি বীজে শরীরের … Read more

শৈত্যপ্রবাহ কী? এর কারন কী?

শৈত্যপ্রবাহ

আমার ওয়েবসাইটে আসার জন্য ধন্যবাদ বেশি কুয়াশা মানেই কি শৈত্যপ্রবাহ? অনেকে মনে করে বেশি কুয়াশা মানেই হয়তো শৈত্যপ্রবাহ। কিন্তু এটা ঠিক না, কুয়াশার সাথে শৈত্যপ্রবাহের সরাসরি তেমন কোনো সম্পর্ক নেই। দিনের সর্বোচ্চ এবং সর্বনিম্ন তাপমাত্রার পার্থক্য কমে গেলে বেশি কুয়াশা দেখা যায়। কিন্তু সংজ্ঞানুসারে এটাকে শৈত্যপ্রবাহ বলা যায় না। অধ্যাপক আইনুন নিশাত বলেন, যদি বাতাসের … Read more

বাংলাদেশের মুক্তিযুদ্ধের সেক্টর সমূহ

Bangladesher muktijuddher sector somuho

১৯৭১ সালের ২৫শে মার্চ মধ্যরাতে বাংলাদেশ তথা পূর্ব পাকিস্তানে পশ্চিম পাকিস্তানি সামরিক বাহিনীর আক্রমণ প্রতিরোধ করতে গিয়ে সশস্ত্র মুক্তিযুদ্ধ হয়েছিল। পরবর্তী কয়েক দিনে পূর্ব পাকিস্তানের বিভিন্ন স্থানে বাঙালি সেনা, ইপিআর ও পুলিশ সদস্যরা পাকিস্তানি সামরিক বাহিনীর বিভিন্ন স্থাপনাতে আক্রমণ পরিচালনা করে। প্রত্যুত্তরে পাকিস্তানি সামরিক বাহিনীও পাল্টা আক্রমণ চালায়। এই ভাবে মুক্তিযুদ্ধ শুরু হয়ে যায়। মুক্তিযুদ্ধ … Read more

সাহারা মরুভূমি: জানা অজানা তথ্য

সাহারা মরুভূমি(Sahara Desert)

সাহারা মরুভূমি(Sahara Desert) সাহারা শব্দের উৎপত্তি ঘটেছে আঞ্চলিক আরবি শব্দ ’শাহরা‘ থেকে যার অর্থ ‘মরুভূমি’। ‘সাহারা’ শব্দের আক্ষরিক অর্থ দাঁড়ায় ‘শ্রেষ্ঠ মরুভূমি’। সাহারা  পৃথিবীর সর্ববৃহৎ উষ্ণ মরুভূমি এবং আয়তনের দিক থেকে ৩য় বৃহত্তম মরুভূমি। মরুভূমি বলতে সেই সব এলাকাকে বুঝায় যেখানে বৃষ্টিপাতের হার বছরে ১০ ইঞ্চির কম হয়ে থাকে। পৃথিবীর ১ম বৃহত্তম মরুভূমি হল আর্কটিক … Read more